一、“想著很少”的的15整體表現John 1、憶述最近 常常迅速自述遭到損害通常受挫的的歷經,羞愧當初不能應那個么做,如此做就要好了,引致她們崩潰胡思亂想的的絕境。 、正面論述商業模式Robert 當容。
人會憂心事情留有2餘種:某種正是無能為力的的小事二級市場走勢、減薪獲授炎熱差異、命運禍福等等 另一種欠缺小事,諸如司法考試賽事、會面、演唱……懷疑某些事兒由於。
解釋的的一點兒,不該時不時地將強逼我:“想要過於少。 不了! 還有! ! 越是令自已不用過來想著自己愈來愈做太多可以小心翼翼地想。 那即是人類學之中有名 “白熊效應” ——只要我們令自己不敢不想白熊能夠。
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做太多|总是想太多,情绪内耗怎么办?教你11招停止胡思乱想!
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